【信息科技革新全民健身：室外智能健身房引領新潮流】具體的是什么情況呢，跟隨小編一起來看看！

1、晚風徐徐，在北京房山區的燕山怡園體育公園，住在周邊的居民們帶著孩子、親人與朋友，三三兩兩匯聚在室外智能健身房，“這里還沒安裝好我就看到了，現在的科技是真的很先進啊，我都不知道原來公園還有這么好的健身設備，現在我每天都跟著朋友來鍛煉，運動之后感覺狀態好了很多，人也精神了、腿腳也有力了。”69歲的謝民新正在跟著室外智能健身房的“電子私教”學習腹背肌的動作要點。

(資料圖)

2、圖：北京燕山怡園體育公園室外智能健身房

3、無獨有偶，在北京奧體室外智能健身房鍛煉的李先生也不禁感嘆：時代的進步與科技的應用已經改變了人們的生活方式，尤其在健身領域，信息科技和信息技術的迅猛發展為全民健身帶來了新的可能性。其中，室外智能健身房作為全民健身領域的一大亮點，已經受到了全國各地百姓的熱烈好評。

4、圖：北京奧林匹克體育公園室外智能健身房

5、什么是室外智能健身房？它是將新一代信息技術與運動健康技術相結合，將室內智能健身設施搬到室外，為用戶提供AI體測、運動計劃、健康科普與智能教練，并以人機交互的智能設施為入口，構建全民運動與健康數據平臺。目前，由“好家庭”首創研發的室外智能健身房，在全國已落地300多套，很多安裝點已經成了當地的網紅打卡點，深受小紅書和抖音等平臺網紅直播與健身群眾的青睞。

6、信息技術賦能，讓健身效果“看得見”

7、“我的腿部肌肉耐力提升了50%，最大力量也到了70kg，現在是優秀級別了。”下學期就升高一的陳同學興奮地跟朋友分享自己的進步，這半年來他嚴格按照“運動計劃”開展訓練，即使到了暑假也沒有絲毫松懈，“每次運動后都可以在手機看到所有的數據，比如運動時間、阻力大小、運動次數、消耗卡路里、運動心率等，十分方便，有這些記錄，我媽媽也知道我出來是運動，不是打游戲。”

8、室外智能健身房集合人工智能、物聯網、云計算、大數據等高新技術，市民首次使用只需微信掃描二維碼登錄，便可通過人臉識別“打卡”所有設施，在智能體測區，跟隨語音提示或現場導視牌按順序完成13項身體能力測試，生成完整的體質健康報告，結合大數據的分析制定個體化的“運動計劃”，推動形成“測試-訓練-測試-提高”的運動閉環，進行漸進式、反復地鍛煉，也方便了鍛煉的市民隨時隨地了解自身的運動狀態。

9、圖：深圳蓮花山公園室外智能健身房

10、“一開始不太會用器材，但我發現小程序里還有視頻教學，現在我的訓練動作都很標準啦”陳同學已經是小小的“健身教練”，在休息時間經常幫其他人糾正錯誤動作，原來室外智能健身房還配置有可隨時在線觀看的健身視頻指導，每個器材都有專業教練詳細拆解使用方法和標準動作示范，讓“健身小白”不僅能夠從零開始學習專業的健身知識和規范的動作姿勢，還能看到肌肉發力的位置，最大程度保證運動安全。

11、信息技術搭橋，讓健身不再“孤單無聊”

12、“我很喜歡這些健身器材，特別是智能競賽車，我經常在小程序上參加深圳市的、還有全國范圍比賽，可以跟其他城市愛好運動的人切磋比較，我也因此認識了很多愛好運動的朋友。”45歲的焦建偉是室外智能健身房的頭號“鐵粉”，在“深圳踏青日”室外智能健身云競賽中，參賽次數達到325次，拿到了男子C組第三名的好成績。

13、圖：德州-深圳社區運動會之智能健身云競賽

14、室外智能健身房是集運動、競賽為一體的趣味性、互動性健身場地，其中所有的智能健身器材，不僅可以運動健身，還能為群眾提供創新的趣味競賽模式，市民可以三兩成行直接現場組團競賽，也可以跟不同地區、省市的朋友開展線上跨時空競賽，打破“場館思維”，比賽模式新穎有趣，讓全國人民能夠通過運動健身交流交友。

15、圖：貴陽市好家庭杯智能健身騎行大賽

16、“這些智能的設備都是聯網的，我甚至能跟廣州和北京的朋友線上PK。”焦建偉興奮地說，甚至已經開始聯系起異地的老友，“肯定很有趣，在學校的時候體育課那小子常輸給我，這么多年了看看有沒有進步。

17、據了解，以好家庭智能競賽車（上肢、下肢）為主要項目的智能健身云競賽，已在全國多個省市地區如火如荼地開展，“深圳踏青日”室外智能健身云競賽、深圳市“羅湖杯”室外智能健身大賽、南方科技大學智能體能達人賽、“爽爽貴陽”貴陽市智能健身大賽、“德州-深圳”社區運動會之智能健身云競賽……使得全民健身不再是局限的、單調的運動，而是成為了一種新的生活方式和社交活動。

18、圖：南方科技大學智能體能達人賽

19、信息技術助力，打造全民健身新格局

20、根據好家庭分布在全國各地的室外智能健身房大數據后臺顯示，17歲以下市民占比14.3%，18-30歲占24.3%，31-45歲占38.9%，45歲以下共占比77.4%——表明集運動性、娛樂性、趣味性、科學性、安全性的室外智能健身房，吸引越來越多的中年人、年輕人參加到智能科學健身的行列，推動健身人口覆蓋面不斷擴大。

21、隨著信息技術應用的廣泛深入，要提升主動健康的人口數量、推動全民健身人口年輕化、推動“健康關口”前移、實現全民健身與全民健康的深度融合，全民健身基礎設施就必須向數字化智能化方向提質升級，搭建國民運動健康動態數據平臺，通過對社會群眾在體質測試、日常鍛煉、賽事活動參與、服務體驗等過程中產生的大量信息進行儲備、整理、分析，為各級管理部門供更有效的資政服務，為全民健身工作的開展提供大數據支撐，挖掘運動健康數據價值潛能，推動公共衛生服務的精細化和個性化，開辟體衛融合新路徑，促進全民健康水平的提升，為建設健康中國、數字中國提供強有力的基礎。

22、此外，室外智能健身房的興起也將健身場所推向了更廣闊的的空間，傳統的健身房通常需要占用室內大面積的場地，而室外智能健身房則將科學健身帶到了公園、社區、廣場等戶外場所，讓人們可以在呼吸新鮮空氣的同時進行健身活動，增添了運動的樂趣。而且所有的智能健身設施都設置50級的阻力檔位可自由調節，還著重考慮到特殊人群，如殘疾人、老年人的健身需求，在使用健身器材鍛煉時做到安全、無障礙使用，充分減少甚至避免運動損傷，以免費的模式服務大眾，打破傳統體育器材的年齡、身高的鴻溝限制，男女老少都適用，做到真正的全民健身。

23、圖：室外智能健身房大數據

24、數據顯示，全國的室外智能健身房已經吸引了超600萬市民經常鍛煉，使用人次近5000萬人次。未來，我們有理由相信，信息技術將繼續為全民健身事業注入新的動力，每個人都能實現更加個性化、科學化的健身目標，共同邁向健康與幸福的美好未來，全民健身正迎來一個全新的時代。

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