全球快看點丨歐麥詩_歐麥詩
來源：互聯網
時間：2023-04-21 04:56:31
1、是那個閃電的那個瘦嗎。
2、唉我現在又胖了八斤，也不知道是不是稱不好使，不過最近也真的好像是胖了，感覺肚子好像有點大了。
3、幾年前用的這個不過現在又找到了升了級的這個。
(資料圖)
4、我覺得只有這幾斤肉還是不要節食減肥了，就平時多吃一些減肥的食物，能稍微減點就行。
5、所以配合這個可能會好點吧。
6、三餐均衡營養，然后配合著，只有這樣才能燃燒體內的脂肪，其實我還是看的周心蕾的那個瘦身的日記才知道此事的。
7、現在還瘦了些。
8、每頓飯不要吃得太飽，多吃蔬菜水果粗糧，比如晚上。
9、少吃主食（中午可以吃米飯肉類，晚上粗糧對付），避免油炸油膩以及零食。
10、減下去確實需要一段時間和過程，不是一蹴而就的事情，貴在堅持吧。
11、不錯的，我覺得效果很好呀，是老公幫我買的，用了一個月真的瘦了，呵呵~有用的，要買到正品哦，呵呵~~~。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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全球快看點丨歐麥詩_歐麥詩
1、是那個閃電的那個瘦嗎。2、唉我現在又胖了八斤，也不知道是不是稱不好使，不過最近也真的好像是胖了，感覺肚子好像有點大了
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