5月15日是我國第29個“防治碘缺乏病日”，今年的宣傳主題是“智慧人生健康路，科學補碘第一步”。記者從深圳市疾控中心了解到，近年來監測結果顯示，深圳人群碘營養總體處于適宜范圍，但部分轄區存在合格碘鹽食用率下降、孕婦等重點人群碘營養不足的情況。

深圳市的水碘含量不穩定，多年的監測結果顯示深圳多數轄區的水碘含量處在15(微克/升)左右，屬于碘缺乏地區。往年的調查結果顯示，深圳市民從除碘鹽以外的普通食品中獲取的碘量遠遠未達到碘的參考攝入量的要求。專家表示，深圳市民要長期堅持補碘，而食用碘鹽是補碘最常用的方法，是預防碘缺乏病最簡便、最安全、最有效的方式。

專家建議，市民應到有食鹽零售許可證的商店(或大超市)購買碘鹽，不買私鹽販子的鹽，不食用散裝鹽(非碘鹽)。需注意的是，甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎、因治療需要遵醫囑不能食用碘鹽的人不宜食用碘鹽;自身免疫性甲狀腺疾病患者可適當食用碘鹽，但應限制紫菜、海帶等高碘食物攝入。

關鍵詞 防治碘缺乏病日 智慧人生健康路 科學補碘 免疫性甲狀腺疾病