“這是一部有溫度的法律，推薦所有的父母好好學一學。”談起《家庭教育促進法》，福建省家庭教育研究會副秘書長、全國首批家庭教育指導師林高龍贊不絕口，“這是送給中國式焦慮父母的一劑良藥。”

盤點一年來教育界重磅新聞，“雙減”政策和“依法帶娃”備受矚目。這兩項頂層設計，在林高龍看來并非孤立，而是“一盤棋”。

“減去學業負擔，增加家庭教育，這一增一減，實際上是一種回歸。”林高龍說，孩子的成長離不開學校教育和家庭教育，長期以來，對孩子的教育主要聚焦在學校教育，忽視了家庭教育的重要性，形成一個倒三角模型，造成了“根基不穩”，對孩子成長不利。“理想的教育應該是以家庭教育為基礎，在這個基礎上發展學校教育，形成一個正三角形，才能行穩致遠。”

孩子上學太早、作業多得做不完、周末還要去課外培訓班“趕場”……長久以來，教育內卷愈演愈烈。在林高龍看來，“雙減”政策不僅是對教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。“雙減”將孩子和家長從作業和培訓負擔中解脫出來，使家長能有更多精力為家庭教育做“加法”，讓家庭教育回歸到孩子成長過程中該有的位置，從而形成正向循環。

投身家庭教育15年，接觸的家長和孩子越多，林高龍越加覺得家庭教育的重要性。“提起家庭教育，大多人認為的是父母對孩子的具體教育，其實更廣義的是家庭家教家風建設。”林高龍說，“家庭要建設、運營、維護、成長，在這個基礎上再去討論家庭教育才是正確的邏輯。構建和睦的家庭關系，為未成年人健康成長營造良好的家庭環境尤為重要。”

如今家長焦慮的根源在哪?真的是對孩子未來的不確定性嗎?“根本的核心其實是家長對自我的焦慮，孩子的問題只不過是內心的投射。家長先要讓自己變得更加充實、豐盈，為孩子樹立榜樣。”林高龍說。

關鍵詞 正向循環 中國式焦慮父母 家庭教育指導師林高龍 家庭教育